2015年04月11日

婦人科・定期通院

今月、婦人科の定期通院に行ってきました。
今は2ヶ月に1回ペース。

今回は貧血検査、問題なし!(^-^)g
次はまた2ヶ月後に。

とりあえず今回は問題なしだけど、2ヶ月に1回通うのはなかなかお金もかかるよなー… と健康のありがたみをしみじみと実感しております( ´・ω・)
posted by よーし at 22:25| 東京 ☁| Comment(12) | 生活 健康や体調 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

七味温泉 渓山亭 旅行記-3

七味温泉-貸切風呂-1.jpg
七味温泉 渓山亭。
2日めの朝、貸切温泉。旅行のプランに込み。(ちなみに旅行プランはびゅう 地・温泉。アーリーチェックイン・レイトチェックアウトなどの特典もあります)

広くて4〜5人でもゆうゆう入れるサイズの温泉です。

七味温泉-貸切風呂-2.jpg
この積雪!
今年は雪の当たり年!

七味温泉-貸切風呂-3.jpg温泉に入ると手足が黒くなるんです( ´∀`)
お風呂が汚れてるわけではなく、そういう泉質。


七味温泉-朝ご飯.jpg
それから朝ご飯をいただく。

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posted by よーし at 22:22| 東京 ☁| Comment(6) | レジャー 温泉と旅行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月07日

七味温泉 渓山亭 旅行記-2

七味温泉 渓山亭 旅行記-1からの続きです。

1部屋.jpg
部屋に通されたら、さっそく温泉へ。
渓山亭さんから一旦外に出て歩いて行く「恵の湯」は17時までで、次の日は10時からです。ここに行きたい人はお早めに。

2エントランス.jpg
「恵の湯まで歩いて5分くらい」と言われましたが、そんなにはかからないかなー… 3分くらい??

3長靴.jpg
お部屋からタオルを持って、長靴を借りて行きます。
渓山亭 恵の湯は日帰り温泉も受け付けていて、入口の小屋でお金をとっているようなので「宿泊者ってわかるのかな??」と思っていたけど、すんなり通してもらえました。
ゴム長靴で見分けてるのかな?

3恵の湯.jpg
七味温泉・渓山亭 恵の湯 看板。

5恵の湯.jpg
入口。
中にはしっかりした作りの更衣室と、大きなぬるめの露天風呂、小さめの熱い露天風呂、更衣室併設の内湯があって、体はそこでも洗えます。
日帰りの、スキー帰りっぽいお客がたくさん入ってました。

6恵の湯.jpg
奥の方にある小さめの露天風呂は私とどどやんだけだったので、こっそり撮影。
みなさん、のぼせないようにかぬるめのお湯に入ってました。
眺望もとてもいいです。

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posted by よーし at 08:00| 東京 ☁| Comment(6) | レジャー 温泉と旅行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月05日

七味温泉 渓山亭 旅行記-1

1長野新幹線.jpg
まただいぶ時間があいてしまいましたが…
2月28日、3月1日と、長野県にある七味温泉 渓山亭さんへ泊まりに行ってきました。
源泉かけ流しの温泉旅館なんて、久しぶりー♪ 楽しみっ!
今回は電車で行ったんだけど、乗り換えが多くてかなり大変でした(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
10時前にうちを出発して、向こうに着いたのが15時頃という感じ。
まぁ、移動の時間も好きなんだけどね。

まずは大宮駅から長野新幹線に乗って。

2駅弁-1.jpgちょうど昼時だったので、ランチに駅弁をいただきます。
駅弁を買うのはやっぱりエキナカの旨囲門。ここの駅弁は種類豊富。
シーズン限定の駅弁・春小町。


3駅弁-2.jpg
菜の花みたいな春の素材がたくさん。デザートに桜餅付き。

4長野電鉄.jpg
お弁当を食べ終わってほっこりしている1時間ちょっとで、長野駅に到着。
新幹線ってホント早い!
長野駅から長野電鉄に乗り換えて須坂駅へ。

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posted by よーし at 19:27| 東京 ☁| Comment(10) | レジャー 温泉と旅行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月04日

リンケージサイクリング ヒルクライム入門に行ってきた

piyoチャリブログ★からの転載です

リンケージサイクリング-1.jpg
4月4日、藤沢市にあるリンケージサイクリングさんで開催されたヒルクライム入門に参加してきました。

リンケージサイクリングは、アテネオリンピックに出場された田代さんが立ち上げたクラブハウスです。元オリンピック選手に直々ご指導いただける貴重な機会♪
今回はよっしーさんとご一緒に。よっしーさんとライドするのは、去年の7月に荒川サイクリングロードでライドしたとき以来です。(その時の記事 荒川上流ポタ(のはずが…)

リンケージサイクリング-2.jpg
店内に並んだレンタル用ロードバイク。
「ロードバイクを持っていない」「これからロードバイクを始めたい」という人には有料レンタル、初心者向けライドもしているそうです。

まず店内で講習を受けます。
グループライドをしたことのない人のために、ハンドサインや交通ルール(左側通行や2段階右折など)から。
そしてヒルクライムの姿勢、力の入れ方のスライドを見てからライドに出発。
田代さんが先頭を引き、一番最後にスタッフの方が付いて走ります。

大磯山でヒルクライムをする前に、大きなスペースのある海沿いのエリアでぐるぐる廻りながら、ライドの姿勢を練習。これは自宅近くでもスペースがあれば練習できそう。

リンケージサイクリング-3-.jpg
大磯山のゆるやかな坂で、300mを繰り返し、1人ずつ走って、田代さんがフォームをチェック。アドバイスをもらえます。
それが終わってから、大磯山の山頂までのぼって、帰路へ。

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posted by よーし at 19:44| 東京 ☀| Comment(0) | 自転車 ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月01日

四月は君の嘘(タイトル関係なし)

エイプリルフール.gif4月1日、エイプリルフールですね!
エイプリルフールだからといって嘘をつく慣習は私にはございませんのですが、ぺんぎんが「どや顔」で嘘をついてみたそうだったので。…嘘だよね、ぺんぎん??

「四月は君の嘘」は、最終回で号泣しました! うぎゃー! かをりちゃん!!!
。・゚・(ノд`)・゚・。


さて。私にとって、この4月からの一番大きな変化といえば、ヤマト運輸さんのメール便がなくなること。すぷぴよ工房の発送方法は「クロネコメール便」がメインだったので、切り替えや商品の更新でオタオタしてます。
「メール便を廃止する」というプレリリースが1月にあってから、代替の発送方法や値段などの詳細な連絡がきたのが3月末なんだも。ギリギリすぎだも。。
有償物をポストへ投函する「ネコポス」というサービスは、メール便よりだいぶ値段があがってしまうので、今、郵便局さんから、別の発送方法の見積もり取ってるところです。長年お世話になったヤマト運輸さんとは、たぶんこれでサヨナラになるかなー。

当面の間は経過措置として「クロネコDM便」(利用は企業のみ。個人利用はできない。契約が必要。有償物の発送は受け付けない)で受付してくれるそうだけど、まったく更新作業がうんざりするくらい大変ー!!!
消費税がアップしたときの更新より大変!!!


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posted by よーし at 15:05| 東京 ☀| Comment(6) | 生活 四季・天候・自然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月31日

お墓参りとペーパードライバー

お墓参り-1.jpg
先週の土曜日・3/28に、少し遅くなりましたがお彼岸のお墓参りに行ってきました。
うちのお墓は千葉県(ほぼ埼玉寄り)にある八柱霊園。
今までは母の運転する車で行ってたんだけど、母が年末で仕事から引退して、それと同時に車を手放したので、今回は電車で。
…それが遠いーのなんの!(°Д°)

車だと、東京外環でばびーんと走ってすぐに着いちゃうんだけど、電車だと3本乗り継いで、向こうの駅からバスとか。しかも、バスが事故で30分近く遅れてくるとか。。もううんざり。。忍耐力の足りない私。

運転.gifペーパードライバーなんだけど、私が車運転してみようかなぁ… なんて。
免許取り立ての頃に実家の車をガッツリ運転したので、今でも運転できるんじゃないかなぁと思いつつ、もう10年くらい乗ってないかもw
運転はともかく、車線変更と車庫入れができないんだよねぇ(…って、運転できないってことですよね(゚_゚;))


ETCカード.jpg社長に「会社で契約してるタイムズカーシェア、使えばいいじゃん(ついでにサイクリングも、輪行じゃなくてそれで行けばいいじゃん)」と常々言われていて、ETCカードは契約してあるんだけど。
とりあえず近所の運転からかな。

ちなみに、うちの近くのタイムズカーシェアリング
の車はかなーり傷だらけなんだけど。
結構、私と同じようなペーパードライバーが乗ってるのかな(^▽^;)


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posted by よーし at 13:12| 東京 ☀| Comment(10) | 生活 日々のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする